Vertrauen in den Prozess
ist nicht nur mein Leitbild in meiner Arbeit. Es ist meine Haltung gegenüber dem Leben mit all seinen Höhen und Tiefen, Freuden und Leiden, glücklichen und schmerzvollen Momenten.
Natürlich ist es leicht in Zeiten von Glück und Erfüllung, wenn die Dinge so laufen, wie ich sie mir vorstelle, ins Leben zu vertrauen.
Schwerer wird es in Zeiten, in denen das Leben nicht so will wie ich und mir gefühlt Steine in den Weg legt. Oder mir wie in der vergangenen Zeit diffuse körperliche Symptome bereitet. Dann gilt es Vertrauen in den Prozess zu üben.
Ich tue dies, indem ich mir Zeit nehme mich zu spüren. Ich schenke mir meine Aufmerksamkeit werde still und lausche meinem Körper, meinen Emotionen, meinen Gedanken und in mein Wesen um meine Bedürfnisse wahrzunehmen und herauszufinden was ich, die anderen und Leben von mir brauchen.
Ich praktiziere Selbstfürsorge lasse mich unterstützen und nähre Leib und Seele.
Im Bewusstsein und im Vertrauen, dass es möglich ist, in allem, was geschieht einen Sinn zu finden, stelle ich mir folgende Fragen:
Den Prozess wahrnehmen und in den Kontext meines Lebens stellen:
- Was möchte das Leben, dass ich lerne?
- Um welchen Entwicklungsschritt geht es?
- Was ist der Sinn in dem was geschieht und was ich erlebe?
- Was ist das Geschenk des Lebens an mich in dieser Situation?
Den Prozess stimmig und heilsam gestalten:
- Welche stimmigen Schritte gilt es zu setzen um für mich, andere und das Leben etwas Gutes und Heilsames zu bewirken?
- Was brauche ich um gesund und heilsam die nächsten Schritte zu gehen?
- Welche Transformation und Veränderungen werden jetzt initiiert?
- Welche Intention kann ich finden möchte ich setzen?
Meine Erfahrung hat mich gelehrt, dass das Leben immer mit uns spricht, ich leider aber manchmal nicht hinhöre, was es mir erzählt, was es mir anbietet oder was es von mir möchte.
Oft spricht es deutlich, liebevoll und leise und ich bin bereit zuzuhören und lebe mich stimmig durch mein Leben. Dann bin ich im Flow.
Manchmal jedoch, wahrscheinlich meist aus guten unbewussten Gründen, bin ich nicht bereit dem Leben zu zuhören. Weil es mir nicht passt oder schmerzhaft und herausfordernd für mich oder andere erscheint, dem zu folgen, was die Stimme des Lebens mir zuträgt.
Dann bin ich im Widerstand, im Kampf, im Durchhalten und es wird anstrengend.
Irgendwann beginnt das Leben mich dann gefühlt anzuschreien, indem es mir körperliche Symptome, wiederkehrende Ereignisse oder unangenehme Gefühle präsentiert. Bis ich keine andere Wahl mehr habe als zu zuhören und hinzuschauen.
Mit der Zeit habe ich gelernt dies immer früher zu tun. Mein Leben in Verbundenheit, mit Annahme und Neugierde gegenüber den Lebenslektionen, zu führen.
Für mich ist dies mein Weg mehr und mehr ein sinnvolles, stimmiges und vor allem heilsames Leben zu führen.
So kommt es, dass ich mich nach sorgfältigen Abwägungen in den vergangenen Wochen für eine Auszeit entschieden habe. Im Vertrauen in meinen Prozess und mit der Bereitschaft dem Prozess zu lauschen und stimmige Transformation und Veränderungen zu initiieren.
Ich bin sehr dankbar für die Anteilnahme, das Verständnis und die guten Wünsche, die mich erreicht haben und ich möchte allen, die sich Sorgen machen diese nehmen.
Ich bin sehr dankbar, dass das Leben mein Schicksal so bemessen hat, dass ich es gut meistern kann und ich noch nie ein Ereignis durchleben musste, dass unannehmbar war.
Es geht mir gut und ich freue mich auf unser Wiedersehen,
Stephanie
